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17/9/12

leyendo en la cama


A mi amiga Amanda,  le encanta leer cómoda en la cama...
Según las últimas estadísticas, mas del cincuenta por ciento de los amantes de la lectura de libros, lo hacen en la cama, antes de dormir.
Sin embargo, leer en la cama no es todo lo cómodo que uno desearía. Si eres de las que no pueden dormir sin leer un poco en la cama, tienes que conseguir un buen par de almohadas y adoptar una buena posición corporal.
Cuando tienes que compartir la cama, la cosa es más difícil. Hay que respetar los horarios del otro, al que la luz le suele molestar a la hora de dormir.
La mayoría de las personas, cuando se les pregunta por sus hábitos de lectura, responden que casi siempre leen antes de acostarse o en el transporte público.
Lo que no se les pregunta es:  ¿Cómo leen?..
La lectura es una actividad a la que dedicamos un tiempo moderado y casi siempre en la misma postura, sin cambiar los apoyos. Esto puede tener consecuencias sobre nuestra musculatura, y sobre todo la del cuello.
Por eso, debemos tener en cuenta la iluminación. Es importante que venga desde un punto detrás de nuestras cabezas. Si no tenemos una correcta iluminación forzaremos la musculatura del cuello,  acercándonos más al libro para intuir las letras y la de los ojos, que además puede disminuir la agudeza visual a largo plazo y puede provocar dolores de cabeza con relativa facilidad.
Leer antes de dormir tiene múltiples ventajas. El cerebro, a nivel práctico, funciona como un músculo: cuanto más lo usas, más se desarrolla y la mejor forma de ejercitarlo,  es disfrutando de una buena lectura.
Además produce efectos beneficiosos en nuestro subconsciente, ayudándonos a experimentar sueños más elaborados e interesantes.



Y recuerda que: todo aquél que lee, ya sea en la cama o en otro lugar, deja en un cajón de sus recuerdos, una anécdota más para su existir.
........


El marido llega,  entra al dormitorio y encuentra un hombre debajo de su cama.
Furioso pregunta a su mujer, que está leyendo un libro:
-¿Qué hace este hombre debajo de mi cama?
Y la mujer le contesta:
-Debajo no sé, ¡pero arriba hace maravillas!...

........

Y tú,  ¿lees en la cama?...

59 comentarios:

  1. Leo en la cama y llevo siempre un libro en la cartera por si tengo que esperar al hacer tramites (aunque no tan cómoda como Amanda, por razones obvias)
    Muy buen chiste al final
    Un abrazo

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    1. Veo que eres muy precavida al llevar un libro en la cartera, por si tienes alguna espera. Amanda está así cómoda porque sufre mucho el calor y no le funciona el aire acondicionado.... ;-)

      un abrazo

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  2. NO la cama la utilizo para dormir y para hacer diabluras. Pero recomendaría a todas las chicas lean en la cama así, precisamente como muestras, muy didácticamente, en las fotos ¡¡ah, y que no se olviden de dejar las ventanas abiertas!!

    Un abrazo

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    1. Además de dormir y hacer diabluras, deberías leer un poco en la cama, pues te desarrolla y ejercita el cerebro y puedes escribir bellos poemas...;-)

      abrazo

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  3. Leo antes de irme a dormir desde pequeño.
    Y así será siempre.
    Es una delicia.
    Es el último regalo de cada día.

    La primera rubia porque lee con zapatos?
    Es para regular el riego sanguíneo cerebral?

    :P

    Besos.

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    1. Se nota que lees en la cama desde hace mucho tiempo, por los buenos poemas que escribes... ;-)
      Amanda está con lo zapatos puestos, para equilibrar la circulación sanguínea cerebral y luego tener hermosos sueños.

      besos

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  4. :D por el chiste.
    Este Drac es tremendo!! Leo en la cama y donde se tercie. Eso sí, no llevo almohadas en el bolso (aunque servirían para ahogar más de un (dis)gusto)... :D
    Buen lunes, a pesar de todo!

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    1. Muy buena idea, leer donde se cuadre. La almohada en el bolso sería algo incómoda.

      buena semana para ti

      abrazo

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  5. No sé lo demás, pero yo me he leído El Código Da Vinci, Un Saco de Huesos y El Psicoanalísta... en el baño!!!! No hay lugar más cómodo e íntimo que el inodoro.

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    1. ¿Esos tres libros te has leído en el baño?... ¿como has estado tanto tiempo sentado en el inodoro?. ¿no sufrirás de estreñimiento?. Deberías ir al médico... ;-)

      abrazo

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    2. En realidad, es el lugar mas tranquilo de la casa ;) he terminado con el trasero marcado :(

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  6. buenas sugerencias para los que leen en la cama Lucrecia

    un abrazo y feliz semana

    pd...yo escribo

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  7. ¿Escribes en la cama?...

    abrazo y feliz semana

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    1. y en las paredes, y en los vidrios de los autos cuando están sucios, y en la noche,y en la piel y en el suelo, y enlos espejos, y etc etc etc
      escribir , escribir, escribir

      :D

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    2. ¡Que maravilla! naciste para escribir. ¡Tú sí que eres un águila!, y en tu casa, ¿tu familia ya está acostumbrada a que escribas todo el día en las paredes, en el suelo y en los espejos?. Le pregunté a mi tío John Google, que sabe de todo y me dijo que la persona que escribe así como tú, todo el día, es producto de una actitud mental, que produce unas ganas irresistibles de escribir a toda hora y en todo lugar, que se llama "hipergrafía"... ;-)

      abrazo

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    3. no me creo el cuento del "águila" tampoco caigo en el juego;
      simplemente soy como soy
      y al que le gusta bien y al que no, bien también
      no hay drama
      no soy monedita de oro
      y no me interesa serlo


      abrazo






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    4. Menos mal que al final del comentario vi la palabra "abrazo"... ¡Creí que me ibas a pegar!...
      ;-)

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    5. no Lucrecia, para nada
      pasa que a veces soy algo parca
      pero es mi naturaleza
      soy así, y yo creo que con los años me voy a poner peor jajaja

      esto de ser solitaria por tantos años
      me ha curtido el cuero
      y soy arisca como gato de campo

      disculpame si soné peleona
      abrazos y mil gracias por tu huella

      pd... escucho comenzar cry me a river,
      supongo que cuando te hagas otras lista de reproducción en el mismo sitio con otras canciones las pondrás en la opción alternar

      yo antes tenía este reproductor Mixpod, pero me cambié porque comenzó con muchas pifias
      así que ahora tengo el http://scmplayer.net/
      y no es necesario que te inscribas, escoges el color, las canciones del you tube, luego eliges las opciones de reproducción atomática y shufle con el yes y listo te da el html para colocar al blog y lo puedes dejar en barra superior o inferior y ocupa repoco espacio

      pasa piola como decimos por acá

      ya, me salió laaargo el comentario
      abrazos

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  8. Yo solía leer siempre en la cama antes de dormir. Tuve una temporada larga que dejé de hacerlo porque mi cansancio era imposible de controlar y me dormía en cuanto ponía la cabeza en la almohada... Pero ahora he vuelto a retomar el hábito y creo que es lo mejor para terminar el día. Y lo hago boca arriba, con el pijama puesto y descalza :D....
    Y también me gusta mucho leer en el sillón del comedor. Como esté enganchada al libro, en cuanto tengo un momento, me pongo con él.

    Un beso, Lucrecia

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    1. Muy buena idea, retomar el hábito de la lectura en la cama y muy importante estar leyendo descalza, para descargar la energía eléctrica que produce la lectura en el cerebro... ;-)

      un beso par ti Novicia
      y feliz semana

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  9. Buenos días!!
    jajajaja!!!
    Buen chiste!!!...cruel, pero muy bueno jajajaja!!!
    Leer en la cama?
    Yo, soy la que debería pensar, que, NO, hago en la cama jajaja
    La uso para todo, leo, como, escribo... y todo jajajajaja

    Besosssssss y buen semana!

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    1. Me parece muy bien. La cama es un buen lugar para hacer todas las cosas que se te ocurran.
      (el chiste no es cruel, es una realidad bastante común satirizada).

      besos para ti y feliz semana

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  10. si, yo solo leo en la cama...sabe infelizmente ya no puedo esconder a ningun hombre bajo la cama:)))) edad de mierda!!!!
    ecto a los vampiros, uno de estos dias, te diré que YO sono un vampiro,,,,disfrazado...
    besosssssssssss, admirable Lucrecia!

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    1. Ánimo Myra. Olvídate por un momento de la edad y vive como si tuvieras treinta años y lee en la cama, que te produce felices sueños...;-)

      besos para ti

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  11. Me sentaría sobre ella para darle un buen masajito, por la espalda a la signorina..

    Sobre todo por que la noto indecisa en saber que móvil le gusta más de los que mira...

    La dejaría tomarse su tiempo e incluso le traería una revista nueva cada noche....

    PD: Hay que aprender a entender que una signorina con una revista leyendo en la cama, ayudará a dormir estupendamente..
    Los puntos de apoyo desde luego inmejorables, Wuau!
    Un piacere

    Sicilia

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    1. Si quieres te puedo dar el móvil de Amanda, para que le propongas hacerle los masajes y elegir juntos un nuevo móvil, le traerías una revista por noche y luego dormirían abrazados, y la ayudarías a tener sueños felices... ;-)

      un piacere
      felice settimana

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  12. En la cama amo, también leo, pero fundamentalmente amo. Me gusta leer en el metro y en el autobús. Pero me está fallando la vista, son años de lectura a saltos.

    Nesotes.

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    1. La cama es algo multifuncional. En ella lees, amas, comes, ves la tele, piensas. No en vano el cardenal Richelieu, cuando le regalaron una cama, quedó maravillado y vivía en la cama. Leía, rezaba, follaba, tenía 14 gatos y recibía a los funcionarios de la Corte.

      nesos

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  13. Hoje acordei na fúria dos deuses
    O céu da ilha cobriu-se de espanto
    Uma triste nuvem plantou-se sobre a minha cabeça
    E verteu uma lágrima de pranto

    Hoje acalentei uma esperança tonta
    Uma ideia já morta
    Um sentimento perdido na espuma
    Numa ansia que já havia fechado a porta

    Hoje é hoje
    O amanhã mais um tempo triste de um coração
    Hoje é apenas o perverso andamento do relógio
    Hoje esqueci toda e qualquer oração



    Doce beijo

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    1. Poema agradável, profundo e apocalíptico, Profeta...

      Obrigado por sua visita

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  14. Eu gosto muito de ler na cama!
    Eu gosto muito de pintar na cama !
    Eu gosto muito de estar acompanhado na cama
    com uma destas loiras igual a esta da foto, as loiras
    são muito inteligentes!Por isto é muito bom ler na cama com elas:)

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    1. Você gosta de ler na cama, pintar na cama, comer na cama,
      foder uma loira na cama, dormir abraçado a uma loira na cama... ¿que mais sabe fazer você na cama?

      beijos e feliz semana

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    2. Estou impressionado com sua capacidade de intuição,
      bastaram algumas palavras para voce ler o meu pensamento, acho que você é uma brucha destas muito inteligente.
      Eu sei fazer muitas coisas na cama,coisas surpreendentes e indescritiveis :)))
      Beijos ,muitos beijos,surpreendentes beijos:))

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  15. leer es un vicio que aún conservo. A pesar de todo lo cansada que esté durante el día, le hago un huequito para leer aunque sea 2 pag... y leo "casi" desnuda, siempre me ha molestado la ropa para dormir, todo lo más una camiseta grande, que se las robo a mi gordo...

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    1. Leer por la noche en la cama es una virtud y ya que estás desnuda, no te duermas, pues en la cama también se pueden hacer otras cosas tan interesantes como la lectura... ;-)

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  16. Jajaja.
    Sí, me gusta leer en la cama y me encantó tu post.
    PD
    Y el chiste está genial.
    Besos para ti con cariño.
    mar

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    1. Me gusta que te guste leer en la cama. El chiste es un bocadillo que a veces suelo agregar...

      besos para ti y feliz semana

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  17. Respuestas
    1. Cualquier lugar siempre es bueno para leer... ;-)

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  18. Últimamente sólo leo en la cama, pero me duermo a las 4 o 5 páginas...es muy difícil...un abra<zo.

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    1. Para no dormirte leyendo en la cama, tienes que probar tomarte un viagra y acostarte bien acompañado. Verás como te lees todo el libro de una vez..;-)

      abrazo

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  19. Também leio na cama, entre outra coisas também prazerosas.
    Saludos!

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    1. Você faz coisas na cama mais prazerosas de ler um bom livro?
      eu acho que algo pecaminoso não será... ;-)

      abraço

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  20. Não gosto de ler na cama porque não encontro uma posição adequada (rss). Mas já fiz isso e com a tv ligada. Bjs.

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    1. O que estranho, na cama é sempre a posição adequada, especialmente quando você lê um livro acompanhado por...

      beijos

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  21. Sim! Eu sou uma santa!
    (casi)
    jajajajaja...

    abraços

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  22. El único libro que leo en la cama, es el cama sutra.
    A ver cuando pones fotos de tios leyendo
    Un abrazo

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    1. Además del cama sutra, puedes leer en la cama el cama feo y
      el cama león. ;-)

      un abrazo para ti

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  23. Pues no sé por cual declinarme. Será cuestión de probar.Quizás el feo sea también león y resuelvo el dilema.La experiencia de la rebeldía , me aconseja probar primero el cama feo.¿ Lo has probado?

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    1. El cama feo a veces y el cama león cuando cambio de color...

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  24. Yo sí leo en la cama y desde que me compré el I-book... problema resuelto!

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  25. En la cama se lee con el libro-libro, el de hojas de papel. El que te produce sueños felices...
    (¿con la ventana derecha ves mejor que con el ojo izquierdo?)... ;-)

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  26. Esta lectura, Lucrecia, me ha puesto la...la...tiesa.

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  27. ¡No me digas que se te pone tiesa cuando
    lees algún libro en la cama!...

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  28. No, Lucre, más bien cuando veo un "cucu" femenino como el de la lectora de libros "enzapatada". Por cierto, Lucre, para mi leer cómodo no es sinónimo de leer en porretas, precisamente...Y menos con las "botas" puestas.

    En fin, me vaya controlando a esos golfos voladores de Ryanair.

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  29. Te explico: Amanda está "enzapatada", porque suele levantarse de noche para ir hasta el refrigerador y beber algo fresco y así, no ensuciarse los pies... ;-)

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  30. Aaah. Bueno, pues nada, dígale usted a Amanda que para eso, entre otras cosas se inventaron las zapatillas.

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  31. sip, siempre leo antes de dormir, no porque me de sueño sino porque es algo lindo con que terminar el día

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